Jatuh

Telah berusaha
Memagari
bahkan Membentengi

Berusaha
Menyangkal dan
Mengingkari

Ternyata
belum cukup

Tetap terjatuh
dan
sakit...

There

masiy usaha cari MP 3 lagunya si Swirl 360 ini... :(

Another alone without you
Another day last regret
Another hour that I can't forget you
Another nights alone without you
There...

There's a place where I can feel you
You're just a memory
And everything about you isn't real
Cause it easier to dream
That you are not there

Someday I'll be free
Someday I'll be happy
Someday I wont care

There... where the sun is gonna shine brighter
There... where the pain in my hearts feel lighter
There...

Winter came right after summer
The leaves were on the ground
Didn't notice that they'd turn to grow
You and I
Our time has come and gone

Someday I'll be free
Someday I'll be happy
Someday I wont care

There... where the sun is gonna shine brighter
There... where the pain in my hearts feel lighter
There...

Someday I won't miss your kisses
Or be thinking about the smell of your hair
Maybe I'll turn around and suddenly find my self there
How do I get there from you

I build a magic word around you
We were living in a special place and time
I close my eyes and I still found you there...

Long Time No See

Dah lama banget ya gak gue update ni blog. Pertama, karna mang lagi males, dua lupa password-nya [seperti biasa hehehe], ketiga... gak ada cuma dua alesan kok hehehe.

Jadi... mulai dari, new year eve kali ya? walopun basi hehehe. Iya, new year eve kemarin gue gak kemana - mana karna sakit. Lumayan seminggu. Pokoknya Januari kemarin gue sakit - sakitan gitu deh. Sampe gak masuk kantor mulu. Apa karna chemistry - nya tambah gak dapet ya?

Tapi February ini gue mau 'usaha' in lagi tetep semanget hehehe [I wish...]

Perkue-an, lagi gak terlalu semangat juga. Karna di rumah juga blum ada yang bantuin lagi. Maid gue yang kemarin gak balik lagi abis lebaran karna pengen kerja ke luar negeri. Hyuuukkk...

Sempet dapet dari nyokap, tapi anaknya error. Masa' baru masuk dah brani minta dipinjemin hp tante gue satu karna hp-nya rusak. Trus ngambek karna gak gue kasih pulang ke rumah bibi-nya tiap sore. Ya, iyalah... secara gue perlu dia pulang kantor, eh, dia malah pergi.

Trus yang kedua, dapet dari mertua gue. Lebih error, cuma semalem huehehe.

Yang ketiga yang paling nyebelin. Dapet dari security kantor gue, sepasang - adik kakak -, adik nya ikut gue, kakak-nya ikut mertua gue. Eh, hari kedua mogok makan gara - gara katanya gak bisa dipisahin dari kakaknya. Halah... ya udah gue pulangin aja. Kakaknya juga sama error - nyam tiba ngomong ke mertua gue kalo dia kesel karna di rumah mertua gue pun sepi. Dah gitu ternyata dari gue coba kerja di tempat temen kantor gue yang lain si kakaknya, eh, masa dia ngomong kalo di rumah mertua gue gak boleh makan kalo blum kerja? Apaaaannnnn??? Trus lagi si ade-nya di kampung ngadu ke orang tuanya kalo di rumah gue gak di kasih makan tiga hari. Mati gak? Aneh - aneh aja. Jadi sekarang lagi males gue hunting maid heheh.

Trus, ya sempet ada 'cerita' lainnya yang mulai bikin gue 'seneng'. Lho? hahahaha....

Berfikir Positif Yuuukkkk

Biar gak pusing dan lebih 'mudah' menjalani hidup, kita disarankan untuk selalu positif thinking. Caranya?

Melihat masalah sebagai tantangan

Bandingkan dengan orang yang melihat masalah sebagai cobaan hidup yang terlalu berat dan bikin hidupnya jadi paling sengsara sedunia

Menikmati hidupnya

Pemikiran positif akan membuat seseorang menerima keadaannya dengan besar hati, meski tak berarti ia tak berusaha untuk mencapai hidup yang lebih baik.

Pikiran terbuka untuk menerima saran dan ide

Karena dengan begitu, boleh jadi ada hal-hal baru yang akan membuat segala sesuatu lebih baik.

Menghilangkan pikiran negatif segera setelah pikiran itu terlintas di benak

Memelihara' pikiran negatif lama-lama bisa diibaratkan membangunkan singa tidur. Sebetulnya tidak apa-apa, ternyata malah bisa menimbulkan masalah.

Mensyukuri apa yang dimilikinya

Dan bukannya berkeluh-kesah tentang apa-apa yang tidak dipunyainya.

Tidak mendengarkan gosip yang tak menentu

Sudah pasti, gosip berkawan baik dengan pikiran negatif. Karena itu, mendengarkan omongan yang tak ada juntrungnya adalah perilaku yang dijauhi si pemikir positif.

Tidak bikin alasan, tapi langsung bikin tindakan

Pernah dengar pelesetan NATO (No Action, Talk Only), kan? Nah, mereka ini jelas bukan penganutnya.

Menggunakan bahasa positif

Maksudnya, kalimat-kalimat yang bernadakan optimisme, seperti "Masalah itu pasti akan terselesaikan, " dan "Dia memang berbakat."

Menggunakan bahasa tubuh yang positif

Di antaranya adalah senyum, berjalan dengan langkah tegap, dan gerakan tangan yang ekspresif, atau anggukan. Mereka juga berbicara dengan intonasi yang bersahabat, antusias, dan 'hidup'.

Peduli pada citra diri

Itu sebabnya, mereka berusaha tampil baik. Bukan hanya di luar, tapi juga di dalam.

 

Source : Milis

Bolak Balik

Hari ini ada lunch meeting sama salah satu klien di Pacific Place. Early lunch siy sebetulnya secara kita makan jam sebelas karna AM gue mo ada meeting lagi jam satuan. Kita makan di Urban Kitchen. Masiy sepi... jadi agak leluasa milih - milihnya hehehe. Akhirnya tetep gue makan sushi, temen gue steam boat, klien gue tom yam sama nasi liwet.

Trus semakin siang semakin rame... tapi tetep aja mata gue gak bisa diem. Dan 'menghasilkan' hahaha. Gue ngeliat Ado - cover boy jaman dulu - duduk di meja sebelah. 

Pulangnya karna gue ada janji lagi ama klie yang di Grha Niaga, gue misah sama AM gue. AM gue lanjut meeting, gue ikutan klien gue jalan kaki ke kantor mereka di Plaza Bapindo - kan sebelahan tuh sama Grha Niaga.

Baru tau, ternyata ada jalan tembus dari Sudirman ke Pacif Place lewat basement. Hm... lumayan pegel jalan kaki pake sepatu hak. Karna klien gue yang di Grha Niaga masih lunch, gue memutskan bwat mampir dulu ke Bates.

Di Bates ketemu Ika, mbak Ida sama Novi. Crita-criti sampe jam dua, trus gue jalan lagi ke Grha Niaga. Ternyata Grha Niaga gak sebelah langsung sama Bapindo tapi satu gedung lagi setelah S. Widjojo... doh!

Di tengah - tengah meeting di telfon lagi sama klien gue yang di Plaza Bapindo.

"Zy, udah di kantor?"

"Belum, masih di Niaga,"

"O, masih meeting... Selesai meeting bisa ke kantor gue sebentar?"

Whattt? tapi... baiklah. Jadi selesai meeting di Niaga gue balik lagi ke Bapindo. Bolak - balik banget! 

Sampe sana dia nge-brief skalian request quotation. Hadoh, kenapa gak sekalian tadi ya? Tapi sutralah...

Ya, udah karna dah pegel juga ya kaki gue, abis dibrief gue buru - buru pulang aja hehehe

New Face

Bwat penyegaran, n brighten up my day after the lost, gue memutuskan untuk ngerubah tampilan blog gue. Dari yang kalem banget jadi yang 'he-eh' banget hehehe.

Kali aja gue jadi semangat nulis lagi...

Padahal banyak banget crita yang harusnya gue share.... tapi ya, itu kok ya males banget mau nulis. Mudah - mudahan aja dengan tampilan baru ini gue jadi rajin cerita - cerita dan ngelupain henpun - henpun tersayang yang ilang xixixi.

Akhirnya...

Ilang juga hp gue setelah beberapa kali selamat dari 'ketertinggalan' di beberapa tempat. Huaaaaa..... sedih!!!!

Kemarin malam, kemarinnya lagi... bingung gak? Tanggal tiga November maksutnya, waktu hubby jemput hp mang blum gue masukin ke tas. Trus di mobil seinget gue sih gue masukin. Trus kan mampir dulu ke tempat kakak ipar gue di Casablanca, ikutan ke toilet di lobby trus ke Indomaret. Abis itu ngobrol sebentar di lobby trus jalan lagi.

Sampe rumah tumben - tumbenan gue gak ada niat bwat ngeluarin hp dari tas. Padahal inget mo nge-hp yang Nokia. Tapi besok aja deh charger nya gue bawa ke kantor.

Paginya, tumben lagi... gue pengen banget ganti tas, biasanya kan males gila. Setelah smua barang yang ada di tas yang lama pindah, kok kantong hp gue gak ada ya? Waduh... bongkar sekali lagi. Tetep gak ada. Dong!

Tanya hubby liat hp gue ato gak. Hubby langsung coba telfon.

"Gak aktif,"

"Yang mana?"

"934,"

Duh... langsung deg - deg an. Gue coba telfon ke nomor kantor gue juga dan hubby coba telfon ke nomor fren.

"Yang fren aktif nih,"

"Masa sih?" karna telfon kantor gue gak aktif. Hmm... kemarin sore waktu dijemput itu, nomor yang fren yang ada di nokia gue matiin karna lowbatt. Nomor Telkomsel yang pribadi sama yang kantor justru yang aktif, abis di charge soale.

Langsung kringet dingin. Panik! Ilang nih... kata gue dalam hati. Tapi hubby coba nenangin. "Mungkin masih di kantor,"

Sampe kantor gue cek smua tempat. Gak ada... karna emang dah gue bawa pulang waktu itu. Masih usaha telfonin tiga nomor itu. Sampe akhirnya nomor yang fren ikutan mati jam sebelas siang. Huhuhuhu....

Dah gitu USB sama billing entertain juga ada di dompet itu lagi. Hiks...

Jadi pengalaman ya bwat temen - temen, kalo agak slebor ato pelupa kayak gue jangan pernah nyatuin hp di satu tempat. Karna kalo ilang ya... kayak gue gini. Repot...

15 Jenis Makanan yang Bikin Gemuk

Source : Kompas.com

Ini dia 15 jenis makanan yang gampang membuat gemuk. Kalaupun tidak bisa menyingkirkannya dari daftar menu, gantilah dengan jenis yang rendah kalori dan bebas lemak, atau tidak terlalu sering mengonsumsinya.

1. Pure kentang. Apalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!

2. Permen. Selain mengandung jenis lemak jahat, kadar gulanya juga sangat tinggi. Begitu pula panganan sejenis seperti donat, cake dan bolu gulung.

3. Es krim. Meski kenikmatannya sangat mengundang, es krim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula dan kalori. Jadi, pertimbangkan kembali untuk menikmatinya jika Anda sedang berdiet.

4. Keripik kentang. Camilan yang gurih ini merupakan salah satu makanan yang paling berpeluang bikin gemuk karena kandungan garamnya sangat tinggi. Belum lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga total kalorinya tinggi. Di samping itu, keripik kentang banyak mengandung bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan yang jelas-jelas dapat merugikan kesehatan.

5. Daging olahan. Kendati amat praktis, hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya, mengandung lemak tak baik. Kadarnya yang begitu tinggi, sama banyak dengan kadar garam yang dikandungnya.

6. Jajanan gorengan. Makanan jenis ini kurang baik bagi kesehatan karena umumnya digoreng dengan minyak yang tidak diganti setiap kali menggoreng. Kandungan lemaknya juga sangat tinggi dan kurang terjamin kebersihannya jika dijajakan di pinggir jalan.

7. Makanan cepat saji. Di antaranya hamburger, nachos dan kentang goreng. Kandungan lemaknya sangat tinggi, begitu pula kandungan kalorinya. Sementara kandungan nutrisi yang menyehatkan, nyaris tidak ada.

8. Minuman bersoda. Meski mendatangkan kesegaran sesaat, minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori.

9. Sereal manis. Sereal dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, semakin menjadi ancaman bila bertemu dengan rasa manis dari gula. Makanan jenis ini akan meningkatkan gula darah dan menyebabkan tubuh menimbun lemak.

10. Susu whole milk. Meskipun kandungan kalsiumnya baik bagi tubuh, susu jenis ini memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi yang akan menambah timbunan lemak tubuh. Jadi, kalau ingin mengambil manfaat kalsiumnya, ganti saja dengan mengonsumsi susu yang bebas lemak atau minimal yang yang sudah dikurangi kandungan lemaknya.

11. Kuah daging. Kandungan lemak dan karbihidrat maupun kalorinya sama-asma tinggi.

12. Roti. Terutama yang terbuat dari tepung yang sudah mengalami proses penghalusan, sehingga tinggi kandungan lemak dan karbohidratnya. Kalau mau aman, coba mengonsumsi roti gandum, sehingga dapat menfaat dari seratnya.

13. Aneka Krim. Whipped cream yang sering dipakai sebagai penghias pada jus stroberi dan dressing salad, semuanya mengandung lemak tinggi, dan akan menjadi kalori tinggi jika tercampur dengan makanan sehat Anda. Sebaiknya, jika Anda sedang mengonsumsi makanan sehat, tidak usah dibumbui dengan aneka krim atau topping.

14. Mayones. Memiliki sekian banyak ikatan lemak di dalamnya. Jadi, sebaiknya pakai sedikit saja jika Anda menginginkan.

15. Kopi Instan. Tahukah Anda bahwa secangkir kopi instan mengandung lebih dari 39 lemak? Nah, kalau tidak mau tubuh Anda jadi timbunan lemak, hitung secara cermat berapa jumlah kalori dari kopi instan yang masuk ke dalam tubuh.

Cerita Lebaran

Selamat Idul Fitriiiii.... Mohon Maaf Lahir dan Batin smuanya....

Lebaran tahun ini cukup melelahkan karna... hari terakhir puasa pun kantor gue tetep masuk hehehe. Trus dari hari pertama sampai hari keempat lebaran, gak berhenti keliling.

Jadi lebaran hari pertama, selesai sholat Ied, pulang sebentar makan lontong pakai gulai kambing dan sayur pepaya - nyamnyamnyam - abis itu pergi ke rumah oom dan tante gue yang kebetulan satu komplek. Skalian lebaran sama orang komplek. Siangnya, mmm... jam sebelasan ding, pergi lagi ke rumah tante gue yang di Bintaro - basecamp. Tapi sampe siang blum ada yang dateng juga saudara - saudara gue yang lain, dan gue blum ke rumah mertua hihihi. Jadinya gue tinggal aja. Walopun jarak dari Bintaro ke Pondok Pinang deket banget... tetep aja, satu jam gue ke sana. Itu juga dah muter - muter nyari yang gak terlalu macet.

Dari Pondok Pinang, pergi lagi ke rumah nyokap di Depok, sampe sana jam enam sore. mampir dulu ke Margo City beli cake sekalaian ngopi. Sampe tumah nyokap... makan, tidur hihihihi baru pulang jam sepuluh malam.

Lebaran hari kedua pergi ke rumah Bokap. Niatnya brangkat pagi tapi karna kue yang mau dibawa blum siap, jadinya tetep siang hehehehe. Cerita kenapa kue nya blum siap bisa dibaca di sini ya...

Abis dari rumah bokap, pergi lagi ke Grand Indonesia rencananya sih mo nonton Laskar Pelangi lagi. Tapi kayaknya gak kekejar, rencana nontonnya jam empat soalnya sedangkan gue dari rumah bokap baru jalan jam tiga.

Jadi sampe Grand Indonesia, sambil nungguin yang nonton gue sama hubby window shopping aja. Eh, ketemu kakak ipar gue yang satu lagi. Jadi deh akhirnya kita ngupi - ngupi. Jam tujuhan baru brangkat ke Menteng bwat dinner.

Hari ketiga, ade gue dateng dari Bandung, akhirnya dikasih off juga sama kantornya hehehe. Kasian ya lebaran - lebaran masuk. Siangnya gue jalan lagi ke rumah kakaknya ayah mertua gue di Rawamangun. Bubar dari sana, gue sama hubby makan bakso di Taman Solo [teteup hehehe], parkirnya disebrangnya depan Optik Darin - sebelah O Melawai. Lagi asyik - asyik makan tiba - tiba ada suara berdebum kenceng banget dan kaca pecah. Kayak suara tabrakan.

Tiba - tiba anak kecil yang duduk di meja sebelah teriak, "Ma, mobil kita, Ma... Mobil kita!" dengan paniknya.

He? mobil mereka? Berarti lagi parkir dungs mobilnya ditabrak? Ikutan melongoklah satu tempat bakso. Ternyata sign board si Optik Darin itu jatuh menimpa dua mobil. Satu mobil anak itu, dan satu lagi... mobil gue. What???

Langsung hubby nyebrang. Gue masih bengong sambil tetep ngunyah bakso hahaha. Baru setalah 'dong' gue ikutan nyebrang. Orang - orang lagi berusaha ngangkat sign board yang lumayan besar itu. Agak pucet juga sih ngeliat keadaan mobil setelah sign board itu diangkat, banyak serpihan kaca, ada sedikit penyok di kap mobil dan meninggalkan banyak lecet pastinya. Tapi lebih parah mobil tetangga, kaca depannya retak dan body nya penyok.

Si ibu mobil tetangga, langsung panik telfon suaminya. Hubby seperti biasa, cuek aja sambil ngebersihin serpihan kaca - kaca. Selesai telfon suaminya dan agak tenang karna masih asuransi hihihi, si ibu ngajakin hubby bwat ngeklaim ke Optik Darin itu hari Senin.

Setelah mobil bersih, gue sama hubby balik lagi ke warung bakso dan meneruskan makan hahahaha. Dari sana berangkat lagi ke Plaza Senayan main sama ponakan - ponakan gue sambil makan Krispy Kreme.

Hari keempat nya, pergi lagi ke rumah sepupu gue - halal bihalal skalian arisan pertama [ditodong arisan niy...]. Abis itu pergi ke rumah kakak tertuanya ayah mertua gue. Trus... dapet kabar kalo sepupu nya hubby masuk ICU - Harapan Kita. Jadinya kita balik dulu ke rumah kakak ipar gue yang di Casablanca, ngupi - ngupi sambil makan kue lebaran sebentar hehehe, trus brangkat lagi. Jadi satu mobil aja.

Depan Harapan Kita, mama mertua gue telfon adiknya ngabarin kalo kita dah di depan rumah sakit, karna tante gue dah mau pulang kita disuruh langsung ke lantai 2 aja. Sampai lantai 2, duwh... rame bener ya ruang tunggu ICU nya. Nyokap coba masuk sama kakak ipar gue, tapi waiting list. Karna bajunya terbatas.

Sambil nunggu, nyokakp nanya keponaknnya ada di ruang yang mana ke petugas ICU nya. Eh, nama keponakan nyokap itu gak ada aja lho di list. Hyaaa... Jadi deh kakak ipar gue telfon - telfonan lagi sama tante gue. Tapi kayaknya yang diomongin rada gak nyambung... "Keluar lift, langsung belok kanan. Trus ada jendela, dah langsung keliatan kok Imel - nya."

Sedangkan di tempat kita itu, keluar lift - belok kanan - adanya pintu keluar bukannya jendela. Karna gak menemukan 'persamaan', hubby sms ke kakaknya yang sakit. Dan jawabannya... Lagi di rumah sakit Dharma Nugraha, lt 2 nih nungguin Imel.

Huahahahaha.... kita langsung ketawa smua. Salah rumah sakit ternyata. Jadi... gini ceritanya, Imel itu masuk rumah sakit Dharma Nugraha waktu lebaran hari pertama, trus referensiin dipindahkan ke Harapan Kita hari itu, tapi... karna di Harapan Kita penuh, jadinya tetep stay di Dharma Nugraha. Dan... info yang beredar di keluarga itu Imel udah di Harapan Kita huehehehe.

Pulang dari rumah sakit, kakak - kakak ipar gue yang lainnya pengen makan bakso. Jadinya kita ke Taman Solo lagi aja lho...

Oh My Favorite Snack...

Dapet sms dari Andi jam sembilan malam, isinya daftar produk yang mengandung melamin yang lagi rame diberitain ituw. Baca sekilas trus gue tinggal main komputer. Di milis juga banyak email - email tentang masalah itu. Tapi gue gak baca... kebanyakan hehehe.

Waktu mo tidur gue baca - baca sms lagi, kali aja ada yang klupaan gue bales. Eh, pas baca smsnya Andi dan ngliat listnya... Whaaaaa!!!! salah satu snack favorit gue masuk di list itu. Gak mungkin! Eh, gak percaya lebih tepatnya.

Besoknya lagi nonton berita di tv, ada berita tentang makanan - makanan itu lagi. Report hasil penelitian beberapa produk yang di gosipin mengandung melamin itu, dan... snack gue positif ada melaminnya. Huaaaa..... tidakkkssss!!!! Langsung sedih.

Bukan karena efek samping si melamin itu sih hehehe tapi lebih sedih kalo gue gak bisa makan chocolate bar yang enak itu lagi huhuhuhu.

Masih kebayang rasa peanut butter nougat yang dilapisin caramel dan kacang dan dicover sama milk chocolate. Hiks...!

Padahal dulu waktu masih di 141, hampir tiap hari gue ngemil si schocolate bar itu. Tiada hari tanpa dirinya hehehe. Kalo sekarang karna mini market deket kantopr gue gak jual si chocolate bar itu aja jadinya jarang beli.

Mudah - mudahan si chocolate bar favoit akuw itu cepat kembali...